Эта книга для тех, кто хочет иметь крепкое здоровье, красивое тело, пользоваться успехом у женщин и быть удачливым в работе и бизнесе Только сильный и уверенный в себе человек овюащ может рассчитывать на победу в современной сложной жизни Эта книга поможет вам и вашим близким наконец-то заняться собой Краткий по объему, но вместе с тем максимально полный по информации материал книги обеспечит возможность тренироваться в домашних условиях Автор книги Иванов Игорь Серафимович в прошлом спортсмен-тяжелоатлет с полуметровыми бицепсами, тренер по тяжелой атлетике и атлетизму, всей своей жизнью опроверг бытующее в среде обывателей мнение о низких умственных способностях культуристов и штангистов Он является изобретателем-рекордсменом Книги Гиннесса, книги Диво, книги рекордов Планеты Он первый в истории России рекордсмен мира по интеллектуальной деятельности, имеющий такие международные имена, как `человек-институт`, `король патентов`, `король зубных щеток`, `самый умный человек планеты` и др Он автор открытия явления переноса микрочастиц в пленках жидкостей Его именем назван способ спортивной тренировки мышечной системы, а Звездный клуб Московского Планетария, под руководством главного астронома страны Игоря Микитасова, назвал одну из звезд созвездия Водолея его именем Тренировки с тяжестями помогли автору этой книги достичь успеха и в транспортном бизнесе Работая в итальянской компании LESAM и в американском транспортном центре VinLund, он стал лучшим упаковщиком Европы Начните заниматься атлетизмом, и вы увидите, как тренировки плавно войдут в вашу жизнь, станут ее неотъемлемой частью Вы расширите свой мир, внеся в серый быт яркий элемент спортивного совершенствования Автор Игорь Иванов.  FiskarsСерия: Красота, Здоровье, Интеллект.